
15 januari 2023
Sporten op maandagavond
Maandag tussen zes en zevenin de sporthal te Rhoon kunt u (je) terecht voor wat beweging. We zien u (je) graag komen. Alle leeftijden zijn welkom.
A.s. maandag gaat de groep weer aan de slag om de spieren wat losser te krijgen en de conditie te optimaliseren. Er worden allerlei oefeningen gedaan, waar de spieren wel bij varen (ook de lachspieren). Wij zoeken nog aanvulling voor deze groep, en om het allemaal wat makkelijker te maken gaan we vanaf nu trainen…
Na een paar weekjes rust gaan ook de sportievelingen weer hun wekelijkse training volgen. Heb je ook zin om de spiertjes op een goede manier los te gooien, dan ben je elke maandagavond van half zeven tot half acht van harte welkom in de sportzaal Portland in Rhoon. De eerste training zal naar alle waarschijnlijkheid…